हेलो दोस्तों क्या आप भी है मोटापे का शिकार, तो मै आपको बताऊंगा की कैसे इससे छुटकारा पाया जा सकता है। मोटापा एक ऐसी बीमारी है की जिसको लग जाये वो तो कुछ भी कर ले और खा ले लेकिन मोटापा ख़त्म नहीं कर पता। दोस्तों अगर आप भी चाहते है की मोटापा से छुटकारा […]
सरसो का तेल और मेथी बालो में लगाने से क्या होता है जाने घरेलु नुस्के
सरसो के तेल और मेथी में पाए जाते हैं यह गुण: सरसो का तेल और मेथी आपके बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसमें पाए जाने वाले गुण आपके बालो को स्वस्थ और चमकदार रखने में मदद करते हैं। सरसो के तेल और मेथी में विटामिन- ई, बेटा कैरोटीन,विटामिन- ए, प्रोटीन जैसे कई और […]
Diabetes है तो नाश्ते में खाये ये चीजे मिलेगी तुरंत राहत
Diabetes है तो नाश्ते में खाये ये सारी चीजे: Diabetes के मरीज़ो में शुगर लेवल बढ़ जाता है काफी बुरा माना जाता है। जिन भी मरीज़ो का शुगर लेवल बढ़ जाता है। उनके फेफड़े और किडनी पर बहुत बुरा असर पढता है। कुछ मरीज़ कहते हैं रोज़ सुबह के वक्त उनका ब्लड स्पाईक कर जाता […]
कब्ज से तुरंत छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय
आज कल जंक फ़ूड बहुत खाया जाता है यही कारन है कब्ज होने लगती है इसी से आपको कई तरह की परेशानी होने लगती है आंत में जमा मल को अमूमन “कब्ज” के रूप में जाना जाता है। यह आम समस्या है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। कब्ज के […]
संतरे के छिलके से पाएं Celebrities जैसा निखार | करे ऐसे इस्तेमाल
क्या आप भी स्किन प्रोब्लेम्स से परेशां? चाहती है सेलिब्रिटीज जैसा निखार? क्या आप भी चाहती हैं कि लोग आपको देखें और आपकी खूबसूरती का राज जानें लेकिन महंगे फेशियल और सेलिब्रिटीज की तरह महंगे स्किन केयर रूटीन आपके बजट से बाहर हैं। चिंता करने की कोई बात नहीं है। यहां आपको आपकी सभी समस्याओं […]
आयुर्वेदिक उपायों से घर पर ही करें अपना जिद्दी मोटापा कम
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने का समय नहीं है। इसलिए उन्होंने खाने पर भी ध्यान नहीं दिया. हम स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाने के बजाय तुरंत और रेडीमेड भोजन लेना पसंद करते हैं क्योंकि यह जल्दी पक जाता है और आसानी से उपलब्ध हो जाता है। […]
जानिये महिलाओं में Hormonal Imbalance के कई लक्षण।
महिलाओं में Hormonal Imbalance के कई लक्षण हो सकते हैं, यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, जैसे कि गर्भावस्था, प्राकृतिक वृद्धि, रक्तसंचार में परिवर्तन आदि। यहां कुछ सामान्य Hormonal Imbalance के लक्षण हैं महिलाओं में हार्मोनल लक्षण कई प्रकार के हो सकते हैं, जो विभिन्न कारणों से होते हैं। यहां कुछ सामान्य हार्मोनल लक्षणों […]
सावधान! रोजाना coffee पीने की आदत करवा सकती है बीमारियों से सामना
आजकल coffee का चलन चल रहा है. लोगों में इसका एक अलग ही क्रेज देखने को मिल रहा है. अमेरिकनो, लट्टे आदि लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। coffee को कॉफ़ी के पेड़ पर उगने वाली फलियों को भूनकर बनाया जाता है। कॉफ़ी में कैफीन पाया जाता है जो हमारे शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान […]
जाने क्यों बढ़ जाता है शादी के बाद महिलाओ का वजन?
शादी के बाद अक्सर महिलाओ का वजन बड़ जाता है, उस टाइम तो महिलाओ को कोई टेंशन नहीं होती कुछ टाइम बाद उनको लगने लगता है, वजन बढ़ रहा है,यदि वजन को नियंत्रित रखना महत्वपूर्ण है तो स्वस्थ खानपान, नियमित व्यायाम, और स्ट्रेस को कम करने के तरीके अपनाना चाहिए। लेकिन स्वस्थ जीवनशैली को बनाए […]
Successful होने के लिए बनाये अपने अंदर यह पांच आदते
Successful होने के लिए आजकल इंसान बहुत मेहनत कर रहा है कोई अपना करियर बनाना चाहता है तो कोई बहुत सारा धन कामना चाहता है तो कोई वहीँ अपना रिश्ता बेहतर बनाना चाहता है। सक्सेस हमेशा करियर या पैसा कमाने में नहीं होती है बल्कि इंसान अपने रिश्ते को बनाने के लिए भी सफलता चाहता […]