Dumbbell सबसे आसानी से उपलब्ध मुफ्त वजनों में से एक हैं, इसलिए उनका उपयोग करने वाले व्यायाम शुरुआती लोगों के लिए आदर्श हैं और इन्हें आसानी से घरेलू वर्कआउट में शामिल किया जा सकता है। यहां नौ Dumbbell व्यायाम हैं जिन्हें हमने आपके कंधों की विभिन्न मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए चुना है। Dumbbell […]
मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ आये बरेली में 1200 पुलिस कर्मी रहे तैनात।
योगी आदित्यनाथ आये बरेली में 1200 पुलिस कर्मी थे तैनात। मुखयमंत्री योगी आदित्यनाथ बरेली आये और बुधवार को उन्होंने कई परियोजनाओं की सौगात दी शहरवाशियों को बरेली क्लब के मैदान में जनसभा हुई पुलिस कर्मी इसे लेकर देर रात तक तैयारियां करने में लगे रहे। मुखयमंत्री योगी आदित्यनाथ की सुरक्षा के लिए बरेली के 1200 […]
ठंड के चलते यूपी के इन जिलों के स्कूलों की पड़ी छुट्टिया
भीषण ठंड और शीतलहर की दोहरी मार के चलते उत्तर भारत के कई जिलों के स्कूलों की छुट्टिया घोषित कर दी गयी है। उत्तर प्रदेश में कड़ाके की ठंड की मार झेल रहे है लोग, जिससे देखते हुए यूपी के स्कूलों-कॉलेजो की छुट्टियों को और आगे बढ़ाने का फैसला लिया गया है। वही बाकि कई […]
ChatGPT क्या है,कैसे काम करता है,इसके क्या फायदे है |
ChatGPT क्या है , कैसे काम करता है , इसके क्या फायदे है | ChatGPT एक भाषा मॉडल है जिसे OpenAI ने विकसित किया है। यह GPT (Generative Pre-trained Transformer) शृंग की शृंग बनाने वाले एकाधिक रूप मॉडल का हिस्सा है। यह मॉडल बड़े साइज के डेटासेट्स पर पूर्व-प्रशिक्षित होता है और फिर उपयोगकर्ताओं के […]
भारत ने रचा इतिहास हॉकी में जापान को हराकर जीता गोल्ड मेडल।
भारत ने रचा इतिहास, हॉकी में जापान को हराकर जीता गोल्ड मेडल किया कोटा हासिल। भारतीय टीम ने कमाल कर दिया भारत का यह चौथा गोल्ड हॉकी ओलिंपिक मेडल है। 13 वे’ दिन फाइनल मैच में बुरी तरह एशियन गेम में जापान को हराकर चौथी बार गोल्ड ओलिंपिक भारत ने अपने नाम किया। जापान बस […]
हवाई जहाज़ से गिरा Iphone एक खरोच तक नहीं आयी।
हवाई जहाज़ से गिरा Iphone एक खरोच तक नहीं आयी। 16000 फ़ीट उचाई से गिरने पर भी कुछ नहीं हुआ Iphone को यह बात जानकर बहुत हैरानी होगी आपको बहुत ही चौकाने वाला मामला सामने आया है। अलास्का एयरलाइन (Alashka Airline) की एक फ्लाइट से 16000 फ़ीट की उचाई से गिरा Iphone लोग यह खबर […]
राष्ट्रपति द्रोपदी मुर्मू ने खिलाड़ियों को राष्ट्रीय पुरुस्कार से किया सम्मानित
राष्ट्रपति भवन में 9 जनवरी को राष्ट्रपति द्रोपदी मुर्मू ने राष्ट्रीय खेल में खिलाड़ियों को राष्ट्रीय पुरुस्कार से सम्मानित किया। इस बार कुल मिलाकर 26 खिलाडी को अर्जुन पुरुस्कार से नवाज़ा गया। वही 5 कोच को द्रोणाचार्य अवार्ड मिला। इसके साथ साथ तीन कोच को लाइफ टाइम सम्मान से सम्मानित किया गया। राष्ट्रपति द्रोपदी मुर्मू […]
शायना नेहवाल की बायोग्राफी
शायना नेहवाल की बायोग्राफी शायना नेहवाल एक प्रसिद्ध भारतीय खिलाड़ी हैं और उन्होंने बैडमिंटन में अपने प्रदर्शनों के लिए बहुत से पुरस्कार जीते हैं।शायना नेहवाल का जन्म 17 मार्च 1990 को हुआ था शायना नेहवाल के पिता का नाम हरवीर सिंह नेहवाल है इनकी माता का नाम उषा नेहवाल है, इनके माता पिता को बहुत […]
मुकेश अंबानी बने एशिया के सबसे अमीर आदमी गौतम अडानी दो कदम पीछे।
मुकेश अंबानी दोबारा बने एशिया के सबसे अमीर आदमी गौतम अडानी दो कदम पीछे हुए। रिलायंस इंडस्ट्रीज (Reliance industries) के चेयरमैन की दौलत में रातो रात बहुत इज़ाफ़ा हुआ है। बीते 24 घंटो के अंदर मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) की नेटवर्थ 536 मिलियन डॉलर या 4500 करोड़ के आस पास इज़ाफ़ा हुआ है। और अब ये […]
कैसे करे मालाओ से जाप जिससे भगवान हो प्रसन
यूं तो भगवान की पूजा लोग अपने अपने तरीके से करना पसंद करते है। जैसे की यज्ञ करना , धूप- दीप से करना , तो कोई मालाओ से मंत्रो का जाप करके भगवान को प्रसन करने की कोशिश करते है। यह सारे ही तरीके हमारे शास्त्रों में लिखे की जिससे हम भगवान की पूजा कर […]